Verantwoord Gokken
Inleiding
Gokken moet altijd als entertainment worden beschouwd, nooit als een manier om geld te verdienen. Kasinospellen zijn gebaseerd op toeval en het huis heeft altijd een wiskundig voordeel. Geniet van het spel met geld dat u zich kunt veroorloven te verliezen, en beschouw eventuele winsten als een bonus, niet als inkomen.
Leeftijdsverificatie
Gokken is in Nederland alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Als u jonger bent dan 18 jaar, mag u niet deelnemen aan gokactiviteiten. Het is uw verantwoordelijkheid om uw leeftijd correct op te geven.
Waarschuwingstekenen van Problematisch Gokken
Controleer jezelf regelmatig. Herkent u een of meer van de volgende signalen?
- Steeds meer geld uitgeven om dezelfde spanning te voelen
- Verliezen proberen goed te maken door meer te gokken
- Gokactiviteiten voor familie of vrienden verbergen
- Moeite hebben om te stoppen met gokken
- Geld lenen om te kunnen gokken
- Gokken gebruiken om problemen of negatieve gevoelens te ontsnappen
- Financiële moeilijkheden ondervinden als gevolg van gokken
- Belangstelling voor andere activiteiten verliezen
- Gokken langer voortzetten dan gepland
- Zich ongerust of schuldig voelen over gokgedrag
Als u een of meer van deze tekenen herkent, is het tijd om hulp te zoeken.
Zelfhulpmiddelen
De meeste online casino's bieden tools om uw gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat u per dag, week of maand mag storten
- Verliesgrens: Bepaal een maximaal bedrag dat u bereid bent te verliezen
- Realiteitschecks: Ontvang regelmatige herinneringen over hoeveel tijd en geld u hebt besteed
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van een gokplatform
- Speeltijd limiet: Stel een maximum aantal minuten in dat u per sessie mag spelen
Vraag de klantenservice van uw casino naar deze opties als ze niet zichtbaar zijn.
Ondersteuningsorganisaties
Als u hulp nodig hebt, zijn er professionele organisaties beschikbaar:
Nederland
- De Roos (Centrum voor Gokverslaving): Gespecialiseerde hulp voor gokproblematiek in Nederland. Bel 020 - 820 3860 of bezoek www.deroos.org
- Verslavingszorg Nederland: Landelijk netwerk van zorgorganisaties. www.vn-online.nl
- Anonieme Gokkers (AG): Zelfhulpgroepen voor personen met gokproblemen. www.anonieme-gokkers.nl
Internationaal
- GamCare (Verenigd Koninkrijk): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Verenigd Koninkrijk): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (Verenigde Staten): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland): www.bzga.de
Hulp Zoeken
Als u zich zorgen maakt over uw gokgedrag of dat van een naastestaande, aarzel niet om contact op te nemen met een van de bovengenoemde organisaties. Professionele hulp is beschikbaar en effectief. U bent niet alleen.
Gokken moet leuk blijven. Als het niet meer leuk is, stop dan en zoek hulp.